Mauste tuntemattomia terveysvaikutuksia

Herkullista ruokaa ei voida erottaa mausteesta. Mutta mausteiden lisäksi voi tehdä ruokia herkullisempia, niillä on myös tuntemattomia terveysvaikutuksia!

Valkosipuli

1 ~ 2 -kynsi päivässä

Valkosipulilla on runsaasti allisiinia, propeenisulfidia, voi olla antibakteerinen vaikutus, joten valkosipuli voi estää vilustumista, vähentää kuumetta, yskää ja muita oireita.

Valkosipulia voidaan käyttää myös tällä tavalla

Lievittää hampaiden allergioita:

Pureskella muutama raaka valkosipulinkynsi aterioiden aikana tai hiero sitä hampaiden herkälle pinnalle muutaman minuutin ajan, jotta valkosipulin allisiini voidaan vähentää hampaiden herkkyyttä.

Tarjoaa aivojen energiaa:

Valkosipuli parantaa B1 -vitamiinin vaikutuksia, jotka edistävät glukoosimuunnosta ja tarjoaa aivojen aktiivisuuteen tarvittavan energian, mikä tekee aivoista aktiivisemman ja valppauden.

Lievittää päänsärkyä:

Ota yksi valkosipuli, kuorittu ja ryntätty mehuun, potilaat katsovat ylös, osoita pieni valkosipulimehu putoaa nenään, kiireellisesti haju aivoihin, silmien kyyneleet voivat pysäyttää kivun.

Jos sinulla ei ole tuoretta valkosipulia,kuivunut valkosipulion myös toimiva.